DE Marie-Christine ROBERT

Et si votre poids racontait un peu l’histoire de votre Vie ?

 Votre diététicienne

Mon approche

 Je pratique une approche qui relève de la psycho-nutrition quand c’est nécessaire. L’accompagnement est différent selon chaque besoin.

Tout d’abord, J’ECOUTE la personne dans l’histoire de la relation qu’elle entretient avec la NOURRITURE.

Ensuite, je la REGARDE dans son corps et comment sa propre histoire s’y est inscrite.

Délicatement, J’ACCOMPAGNE la personne vers un EQUILIBRE ALIMENTAIRE, sans culpabilité et dans le plaisir.

Nous savons aujourd’hui que le même aliment ingéré dans le stress ne sera pas digéré de la même façon que s’il l’est dans le plaisir. Le stress peut faire grossir sans que l'on ait l'impression de manger plus. Il intervient de différentes manières sur l'alimentation :

J’APPLIQUE des techniques modernes qui permettent de TRAVAILLER EFFICACEMENT vers un OBJECTIF.

Je suis passionnée par la TRANSFORMATION, pas celle qui se lit dans les magazines, celle qui est profonde, proche de la prise de conscience qui permet de modifier sa façon de faire les courses - de faire la cuisine -  de sentir son corps avoir faim- de manger - de sentir son corps ne plus avoir faim… cette TRANSFORMATION qui se lit dans le regard des autres et de ceux qui nous aiment.

Pour celles et ceux qui n’y croient plus, J’ECOUTE et j’arrive à DETECTER là où les autres régimes ont échoué. Peut-être une partie de la personne n’a pas été entendue à ce moment-là ?

Très curieuse de nature, je n’hésite pas à m’informer sur toutes les nouvelles approches liées à la relation à la nourriture.

« L’observation et le ressenti sont la clé de la connaissance de soi. Pour ouvrir la porte de votre relation à la nourriture, prenez le temps d’observer la façon dont vous mangez, dégustez, savourez et ceci, au fil de chaque repas ». Extrait du livre de Mr Michel GUILLAIN « Ma cuisine intérieure ».